その肩コリが薄毛の原因に!?

薄毛で悩んでいる諸君っ!!!
君の肩、こっていないか???
デスクワークをしていると肩コリや首筋がはってきたり…悩まされている人も多い。
たかが肩コリと思ったら大間違いだ!
この肩コリが薄毛を進行させてしまうのである。
肩と首のこりは、血行不良が原因。
血行が悪くなると、乳酸などの疲労物質が溜まりやすくなったり、筋肉への酸素供給が不足するため、筋肉が緊張・硬直してコリとなるのである。
肩と首には頭へ血液を運んでいる血管が通っているので、肩と首の血行が悪くなると、当然頭の血行も悪くなる。
頭皮の血行が悪くなると、毛根に栄養を渡す毛細血管に十分な血液が循環せず、髪の毛が栄養不足になり髪に大きなダメージを受ける。
特に直接頭に血管が通じている首筋の両側面のコリは危険だ。
デスクワークの人は長時間同じ姿勢なので特に首や肩に負担がかかる。
なるべく背筋を伸ばし椅子の高さも調節するよう意識付けること。
肩コリや首こり、眼精疲労などは薄毛を進行させてしまうので仕事が休みの日には運動をするなどしてコリを溜めないこと!